perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
殺されるかもって思うくらい、恐怖。 #ダイエット #やせる https://t.co/kvffmZTA9a https://t.co/aLBbYReDHE at 05/29 15:38
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
離婚しようと覚悟した話。 #ダイエット #やせる https://t.co/zWzSpgvpHY https://t.co/wQEWDvIL8q at 05/29 15:38
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
【やりたいことリストをつくる】
・海外旅行
・温泉旅行
・ディズニーデート
など。
ただやりたいことをリストにするだけでなく、いつまでにやるか日付けをつけましょう♪ https://t.co/gedKalrvNM at 05/29 14:45
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
★Ｏ脚矯正＆美しいヒップラインを作るストレッチ★
①両膝に紙を挟み、両爪先とかかとをつけ立つ
②両手の中指を首の付け根のくぼみ部分に当てる
③紙を落とさない様に脚に力をいれ、股関節と膝を曲げ伸ばしする https://t.co/4GkGkdVOGE at 05/29 08:45
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
【むくみの原因】
□塩分の摂り過ぎ
□長時間座わっている
□長時間立っている
□体の冷え
□水分補給
□運動不足
□ふくらはぎの筋力低下
□アルコール過剰摂取
□体温調節不足
□骨格の歪み
□窮屈な下着や靴
□睡眠不足
□ホルモンバランス異常
□加齢 at 05/29 06:45
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
アレルギー持ちは環境毒素を避けよう！「アレルギー対策用パレオダイエット #4」 #ダイエット #やせる https://t.co/3WEWIeHMlk https://t.co/F17L1MyVJN at 05/29 04:08
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
二年付き合ってる彼女の体重が43→48Kgに上がったから別れようと思う #ダイエット #やせる https://t.co/iZqb4tAf7h https://t.co/kXzEQr1nI0 at 05/29 01:18
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
0calの食品にお金払ってる奴ｗｗｗ #ダイエット #やせる https://t.co/47yFadzVmP https://t.co/mwWrvq4xCr at 05/29 01:18
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
【画像】ワイ100㎏デブの肉体がこちらｗｗｗｗｗ #ダイエット #やせる https://t.co/WtnPg1Wzfv https://t.co/ZWrNrFAWL6 at 05/29 01:18
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
100円ダイエット思いついた！ #ダイエット #やせる https://t.co/Sq1l4s3V5a https://t.co/1ZVG6XG0i6 at 05/29 01:18
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
デブ女「ネイルどうしようかな～脱毛行こうかな～」俺「その前に痩せるべきじゃない？」 #ダイエット #やせる https://t.co/ACqlJZTN2r https://t.co/KhsNyNJ5PK at 05/29 01:18
perfectdietrank / ダイエット雑学・裏技・豆知識
色黒筋肉質より色白痩せ型の男の方が女にモテる事実 #ダイエット #やせる https://t.co/NsvtLk6rfe https://t.co/jW65X1ndnG at 05/29 01:18
